Полужидкая диета

Полужидкая диета: очиститесь и сбросите 2 кг за 2 дня

Исправить «излишества» или быстро восстановить естественное самочувствие организма можно благодаря полужидкой диете, детокс-диете, которая позволяет сбросить до 2 кг за 2 дня. Предназначенный для быстрого очищения организма от токсинов, выкачивания из него лишней жидкости и придания энергии и жизненных сил, он имеет только одно правило: вы должны соблюдать эту быструю диету с особой осторожностью и не более 24 часов. Поэтому он подходит для всех, кто хочет избавиться от «переедания», освободив организм от неизбежно накапливаемых отходов.

Таким образом, полужидкая диета представляет собой настоящую мгновенную детоксикацию, которую следует соблюдать, однако, только в течение очень коротких периодов времени, именно во избежание каких-либо медицинских осложнений и которая позволит вам легко очистить органы, а также позволит коже получить от этого пользу. Так что же предвидит эта «шоковая диета»?

На самом деле существует два варианта полужидкой диеты: первый, значительно более радикальный, включает в себя только потребление чая, травяных чаев и фруктовых соков, а второй также позволяет супы, смузи и центрифуги, муссы и полутвердые пюре на фруктовой основе. и сезонные овощи. Оба режима могут привести к значительной потере веса, которая может достигать 2 кг за 24 часа.

Полужидкая диета в основном предпочитает употребление фруктов в количестве, равном 1,5 кг, при условии, что они связаны как минимум с 2 литрами воды: рекомендуется дыня из-за ее мочегонных свойств, но также ананас, яблоки и бананы. Очевидно, что также разрешены овощи и клубни, такие как картофель, который, помимо очищения, может легче утолить голод, давая чувство большей сытости вместе с такими овощами, как шпинат, огурцы, кабачки, цветная капуста и свекла. Полужидкая диета предполагает вдохновение и творчество: на самом деле можно получать удовольствие, смешивая фрукты и овощи, как вам нравится, чтобы создавать вкусные поливитаминные соки.

Преимущества полужидкой диеты? Заметное уменьшение талии, приятное ощущение легкости и благополучия, а также много энергии, что с приходом летнего сезона представляет собой настоящую потребность. Однако перед переходом на новую диету всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы убедиться, что она действительно подходит для вашего организма и не вызывает осложнений.