Диета на пиве и картошке фри

Диета Матильды, чтобы прожить 100 лет

В течение многих лет диетологи и диетологи боролись за то, чтобы научить нас есть здоровую и правильную пищу с помощью полноценной и сбалансированной диеты, всегда удерживая под контролем ужасные калории.

Сезонные фрукты и овощи — это настоящая «необходимость», это идеальное сочетание для поддержания активности и жизнедеятельности организма за счет мощного детоксикационного действия. Таким же образом рекомендуется употребление мяса и рыбы, как из-за большого количества омега-3, так и из-за потребления белка, который необходим для поддержания идеального здоровья мышц. С другой стороны, отменен алкоголь, за исключением стакана вина за прием пищи, богатого антиоксидантами, ценными союзниками против старения.

Однако есть и те, кто нашел способ поддерживать свое тело в идеальной форме, преодолев 100-летний рубеж и воспользовавшись «нестандартной» диетой. Мы говорим о Матильде Курсия, милой старухе из Сан-Диего, которая отрицает все, что до сих пор представляло собой настоящее железное правило, придерживаясь диеты, основанной на продуктах, которые обычно считаются запретными.

Секрет долголетия? Диета на пиве и картошке фри! Да, вы правильно поняли: в диете Матильды, чтобы прожить 100 лет, главным героем является типичная «нездоровая пища», перед которой любой диетолог, несомненно, ужаснется. Фактически, Матильда, как она рассказала в недавнем интервью американской телекомпании NBC, каждую ночь перед сном потребляет пиво, предпочтительно Guinness, сопровождая его как минимум тремя пакетами картофеля фри. Следовательно, «самая приспособленная бабушка в Штатах» поддерживает себя, дополняя все небольшими физическими упражнениями.

«Революционная диета», которая, если бы она также была рассмотрена диетологами, получила бы значительный консенсус, особенно среди тех, кто, столкнувшись с жесткой и контролируемой диетой, склонен отказаться от последовательности, ставя на первое место удовольствие от вкуса и обжорство.

Диета Матильды, возможно, не является реальным примером, который следует понимать буквально, но на самом деле, награждая себя то и дело вкусными и сытными закусками, мы уверены, что это может быть только полезно для духа и настроения!